Thứ Ba, 6 tháng 12, 2016

6 cô gái Việt 'lột xác' quyến rũ sau phẫu thuật làm đẹp

Hồi còn đi học, Minh Yến thường bị trêu chọc vì hạn chế ngoại hình. Lúc ấy, cô luôn tự ti vì thân hình mập mạp, nước da ngăm đen, dáng mũi thấp cùng khuôn mặt vuông, mất đi vẻ nữ tính. Để xóa tan mặc cảm, 9x quyết định thực hiện phẫu thuật toàn diện khuôn mặt tại JW, bao gồm: phẫu thuật mắt to để đánh bay phần da bị dư, giúp mắt to tròn hơn; nâng mũi S line; gọt mặt V Line và phẫu thuật hàm hô, giúp gương mặt thon gọn hài hòa.

Sau công cuộc “biến đổi” toàn diện, sự nghiệp của Minh Yến ngày càng khởi sắc, chuyện tình cảm cũng suôn sẻ hơn. “Phẫu thuật thẩm mỹ giúp tôi thay đổi cuộc đời”, cô gái trẻ tâm sự.

Lan Nhi xuất thân là diễn viên múa, tuy nhiên, gương mặt khiếm khuyết vì hô nặng gây cho cô không ít trở ngại trong sự nghiệp. Sau phẫu thuật hàm vẩu bằng phương pháp cắt Lefort I đẩy lùi hàm về sau, gương mặt Lan Nhi đã biến đổi, gợi cảm hơn.

Tag: thuoc uong tri mun trung ca hieu qua

Nhờ lột xác ngoại hình, sự nghiệp của cô ngày càng thăng tiến. Lan Nhi không chỉ trở thành biên đạo múa cho nhiều ca sĩ nổi tiếng như Minh Hằng, Đông Nhi... mà còn lọt top 6 chương trình "Thử thách cùng bước nhảy 2015". Cô chia sẻ: “Phẫu thuật hàm không đẹp giúp tôi chạm đến nấc thang thành công”.

Tốt nghiệp Sân khấu Điện ảnh, Khánh Hòa luôn mơ ước trở thành diễn viên hài chuyên nghiệp, nhưng vì trắc trở ngoại hình với khuôn hàm hô nặng, cô đành tạm gác giấc mơ còn dang dở.

Được người quen giới thiệu, Khánh Hòa đến tư vấn phẫu thuật hàm không đẹp tại JW và được tiến hành thực hiện. Sau phẫu thuật hàm không đẹp, nụ cười tự tin luôn nở trên môi cô gái trẻ, tiếp bước cho cô trên con đường đã trở thành diễn viên hài kịch. “Nụ cười không còn là điều xa xỉ với tôi”, cô nói.

Một trường hợp khác tại JW bị móm là Hồng Anh. Cô bị móm nặng đến mức khuôn mặt bị lệch, hàm răng lộn xộn. Bác sĩ Tú Dung tại JW nhận định Hồng Anh là ca khó vì móm do răng và hàm, việc mặt lệch cũng từ hàm phát triển sai lệch mà ra.

Tag: món ăn tăng cường trí nhớ

Hồng Anh được tiến hành liệu trình niềng răng và phẫu thuật hàm móm, chỉnh trục hàm lệch. Sau 1,5 năm, 9x đã sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng nụ cười rạng rỡ.

Nét duyên dáng, dịu dàng của Hồng Anh gây nổi bật với nhiều người. Cô chia sẻ: “Hết mặt lệch, tôi cười nhiều và hạnh phúc hơn”.

Thùy Dương là ca sĩ được biết đến với giọng ca ngọt ngào trong “Nỗi buồn mẹ tôi”. Tuy nhiên, hàm không đẹp khiến cô cảm thấy thiếu tự tin. Italya thức được tầm quan trọng của ngoại hình đến tính chất công việc, cô quyết định phẫu thuật hàm xấu để nhân đôi thành công.

Sau phẫu thuật cả 2 hàm, cô có thể cười hở răng trước mọi người - điều trước đây cô không bao giờ thực hiện. “Nhờ phẫu thuật, tôi đã dám cười thân thiện với fan của con người”, Thùy Dương tâm sự.

Xem thêm: viên uống nhau thai cừu placentra

Hồng Thủy vốn đam mê ca hát nhưng vì hô nặng khiến chị tự ti đến mức không dám tô son môi vì sợ mọi người thận trọng. Nhờ tìm đến JW và được tiến hành phẫu thuật hàm không đẹp, ngoại hình của chị đã được cải thiện. Nữ ca sĩ đã tự tin thoa son và tiếp tục theo đuổi con đường ca hát.

Hồng Thủy cho biết: “Bây giờ tôi đã dám tô son và cười duyên với mọi người”.

Tiếp nối thành công từ những ca phẫu thuật làm đẹp giúp khách hàng lột xác cuộc đời, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc tổ chức hội thảo “Đẹp toàn diện từng mm cùng chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc”. Sự kiện quy tụ nhiều bác sĩ Hàn Quốc và chuyên gia Việt Nam như tiến sĩ, bác sĩ Hong Lim Choi, bác sĩ Yeon Jun Kim; tiến sĩ, bác sĩ Seung Jong Lee, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung...

Tham dự sự kiện, khách hàng được các chuyên gia thẩm mỹ tư vấn trực tiếp và có cơ hội nhận những phần thưởng giá trị lên đến 5 tỷ đồng: 2 suất nâng ngực túi Nano Chip Motiva miễn phí, trị giá 200 triệu đồng; phẫu thuật hàm mặt miễn phí, trị giá 200 triệu đồng; làm đẹp mắt miễn phí, trị giá 20 triệu đồng; nâng mũi S line miễn phí, trị giá 50 triệu đồng; bọc răng toàn sứ miễn phí, trị giá 30 triệu đồng; gói dịch vụ lăn kim điều trị da 3 lần miễn phí, trị giá 20 triệu đồng. Ngoài ra, khách hàng đặt lịch ngay trong ngày 3/12 sẽ được ưu đãi đến 50% chi phí. Đăng ký tại đây để nhận được nhiều ưu đãi.

Bệnh viện làm đẹp JW Hàn Quốc chi nhánh nước ta

Địa chỉ: 44 - 46 - 48 - 50 Tôn Thất Tùng, phường Bến Thành, quận1, TP HCM

Hotline: 19000027 - 09. 6868. 2222 - 09. 6868. 1111

(Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc chi nhánh Việt Nam)

Theo: nhau thai cuu queen 9 ban o dau

6 cô gái Việt 'lột xác' quyến rũ sau phẫu thuật làm đẹp

Hồi còn đi học, Minh Yến thường bị trêu chọc vì hạn chế ngoại hình. Lúc ấy, cô luôn tự ti vì thân hình mập mạp, nước da ngăm đen, dáng mũi thấp cùng khuôn mặt vuông, mất đi vẻ nữ tính. Để xóa tan mặc cảm, 9x quyết định thực hiện phẫu thuật toàn diện khuôn mặt tại JW, bao gồm: phẫu thuật mắt to để đánh bay phần da bị dư, giúp mắt to tròn hơn; nâng mũi S line; gọt mặt V Line và phẫu thuật hàm hô, giúp gương mặt thon gọn hài hòa.

Sau công cuộc “biến đổi” toàn diện, sự nghiệp của Minh Yến ngày càng khởi sắc, chuyện tình cảm cũng suôn sẻ hơn. “Phẫu thuật thẩm mỹ giúp tôi thay đổi cuộc đời”, cô gái trẻ tâm sự.

Lan Nhi xuất thân là diễn viên múa, tuy nhiên, gương mặt khiếm khuyết vì hô nặng gây cho cô không ít trở ngại trong sự nghiệp. Sau phẫu thuật hàm vẩu bằng phương pháp cắt Lefort I đẩy lùi hàm về sau, gương mặt Lan Nhi đã biến đổi, gợi cảm hơn.

Tag: thuoc uong tri mun trung ca hieu qua

Nhờ lột xác ngoại hình, sự nghiệp của cô ngày càng thăng tiến. Lan Nhi không chỉ trở thành biên đạo múa cho nhiều ca sĩ nổi tiếng như Minh Hằng, Đông Nhi... mà còn lọt top 6 chương trình "Thử thách cùng bước nhảy 2015". Cô chia sẻ: “Phẫu thuật hàm không đẹp giúp tôi chạm đến nấc thang thành công”.

Tốt nghiệp Sân khấu Điện ảnh, Khánh Hòa luôn mơ ước trở thành diễn viên hài chuyên nghiệp, nhưng vì trắc trở ngoại hình với khuôn hàm hô nặng, cô đành tạm gác giấc mơ còn dang dở.

Được người quen giới thiệu, Khánh Hòa đến tư vấn phẫu thuật hàm không đẹp tại JW và được tiến hành thực hiện. Sau phẫu thuật hàm không đẹp, nụ cười tự tin luôn nở trên môi cô gái trẻ, tiếp bước cho cô trên con đường đã trở thành diễn viên hài kịch. “Nụ cười không còn là điều xa xỉ với tôi”, cô nói.

Một trường hợp khác tại JW bị móm là Hồng Anh. Cô bị móm nặng đến mức khuôn mặt bị lệch, hàm răng lộn xộn. Bác sĩ Tú Dung tại JW nhận định Hồng Anh là ca khó vì móm do răng và hàm, việc mặt lệch cũng từ hàm phát triển sai lệch mà ra.

Tag: món ăn tăng cường trí nhớ

Hồng Anh được tiến hành liệu trình niềng răng và phẫu thuật hàm móm, chỉnh trục hàm lệch. Sau 1,5 năm, 9x đã sở hữu khuôn mặt xinh đẹp cùng nụ cười rạng rỡ.

Nét duyên dáng, dịu dàng của Hồng Anh gây nổi bật với nhiều người. Cô chia sẻ: “Hết mặt lệch, tôi cười nhiều và hạnh phúc hơn”.

Thùy Dương là ca sĩ được biết đến với giọng ca ngọt ngào trong “Nỗi buồn mẹ tôi”. Tuy nhiên, hàm không đẹp khiến cô cảm thấy thiếu tự tin. Italya thức được tầm quan trọng của ngoại hình đến tính chất công việc, cô quyết định phẫu thuật hàm xấu để nhân đôi thành công.

Sau phẫu thuật cả 2 hàm, cô có thể cười hở răng trước mọi người - điều trước đây cô không bao giờ thực hiện. “Nhờ phẫu thuật, tôi đã dám cười thân thiện với fan của con người”, Thùy Dương tâm sự.

Xem thêm: viên uống nhau thai cừu placentra

Hồng Thủy vốn đam mê ca hát nhưng vì hô nặng khiến chị tự ti đến mức không dám tô son môi vì sợ mọi người thận trọng. Nhờ tìm đến JW và được tiến hành phẫu thuật hàm không đẹp, ngoại hình của chị đã được cải thiện. Nữ ca sĩ đã tự tin thoa son và tiếp tục theo đuổi con đường ca hát.

Hồng Thủy cho biết: “Bây giờ tôi đã dám tô son và cười duyên với mọi người”.

Tiếp nối thành công từ những ca phẫu thuật làm đẹp giúp khách hàng lột xác cuộc đời, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc tổ chức hội thảo “Đẹp toàn diện từng mm cùng chuyên gia làm đẹp Hàn Quốc”. Sự kiện quy tụ nhiều bác sĩ Hàn Quốc và chuyên gia Việt Nam như tiến sĩ, bác sĩ Hong Lim Choi, bác sĩ Yeon Jun Kim; tiến sĩ, bác sĩ Seung Jong Lee, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung...

Tham dự sự kiện, khách hàng được các chuyên gia thẩm mỹ tư vấn trực tiếp và có cơ hội nhận những phần thưởng giá trị lên đến 5 tỷ đồng: 2 suất nâng ngực túi Nano Chip Motiva miễn phí, trị giá 200 triệu đồng; phẫu thuật hàm mặt miễn phí, trị giá 200 triệu đồng; làm đẹp mắt miễn phí, trị giá 20 triệu đồng; nâng mũi S line miễn phí, trị giá 50 triệu đồng; bọc răng toàn sứ miễn phí, trị giá 30 triệu đồng; gói dịch vụ lăn kim điều trị da 3 lần miễn phí, trị giá 20 triệu đồng. Ngoài ra, khách hàng đặt lịch ngay trong ngày 3/12 sẽ được ưu đãi đến 50% chi phí. Đăng ký tại đây để nhận được nhiều ưu đãi.

Bệnh viện làm đẹp JW Hàn Quốc chi nhánh nước ta

Địa chỉ: 44 - 46 - 48 - 50 Tôn Thất Tùng, phường Bến Thành, quận1, TP HCM

Hotline: 19000027 - 09. 6868. 2222 - 09. 6868. 1111

(Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc chi nhánh Việt Nam)

Theo: nhau thai cuu queen 9 ban o dau

Cô gái da bọc xương trở thành người mẫu thân hình vệ nữ

Giới thể hình Australia không còn xa lạ với cái tên Hattie Boydle. 5 năm gắn bó với gym giúp cô sở hữu  thân ảnh hot bỏng, những thớ cơ săn chắc nhất xứ sở kangaroo. Ít ai ngờ quá khứ gầy trơ xương, thiếu sức sống của Hattie Boydle khiến nhiều người hoảng sợ. Hattie tập luyện không chính xác nên tình hình càng trầm trọng.

"Bộ xương khô" Australia thường chạy bộ khoảng 2 tiếng cho đến khi mệt lử và thực hiện các động tác co duỗi cơ mỗi sáng thức dậy nhưng không ăn đủ để bù lại lượng calo đã mất đi, body vì vậy mất cơ càng trông ốm yếu. Thời điểm này Hattie còn gặp vấn đề về ăn uống. Cô lười ăn nên thể trạng càng suy nhược. Em gái 26 tuổi tự nhận bản thân "trông như quỷ" khiến người xung quanh khiếp sợ và nỗ lực tìm ra lối đi cho mình.

Hattie Boydle trước và sau khi tập luyện.

Từ năm 2011, Hattie Boydle đã xây dựng cho mình “thời khoá biểu” tập luyện hàng tuần cụ thể để phát triển các nhóm cơ kết hợp một chế độ ăn hợp lý, dinh dưỡng. Năm 2015, cô dành được nhiều giải thưởng lớn trong các cuộc thi thể hình và bikini tại quê hương. Khó tưởng tượng hết những giọt mồ hôi nước mắt của cô gái trẻ suốt 5 năm luyện thể hình để đạt thân hình mơ ước như hiện tại. Hattie hiện là huấn luyện viên và là người truyền cảm hứng tập luyện cho hàng nghìn cô gái trẻ tại quê nhà.

Xem thêm: vien uong super collagen c

Chế độ tập:

Thứ 2: Tập chân và lưng.

- Nằm chân cuốn tạ: 5 hiệp, 8 lần mỗi hiệp.

- Đứng nâng tạ: 5 hiệp, 12 lần mỗi hiệp.

- Gập người: 5 hiệp, 20 lần mỗi hiệp.

Xem video người đẹp tập luyện

 Thứ 3: Tập chân, ngực và tim.

Bạn nên đọc: gia vien uong collagen

- Chân cuốn tạ: 5 hiệp, 5 lần mỗi hiệp.

- Nằm ghế đẩy tạ: 5 hiệp, 8 lần mỗi hiệp.

- Gánh tạ trước: 5 hiệp, 5 lần mỗi hiệp.

Thứ 4: Tập chân, lưng và vai.

- Nằm chân cuốn tạ: 5 hiệp, 5 lần mỗi hiệp.

- Kéo tạ 1 tay: 5 hiệp, 12 lần mỗi hiệp.

Thứ 5: Tập chân, ngực và tim.

- Gánh tạ trước: 5 hiệp, 5 lần mỗi hiệp.

- Nằm chân cuốn tạ: 5 hiệp, 5 lần mỗi hiệp.

- Tập HIIT và cardio.


Thứ 6: Tập chân, lưng và vai.

Xem thêm: sụn vi cá mập của nhật

- Gập người: 5 hiệp, 20 lần mỗi hiệp.

- Kéo tạ một tay: 5 hiệp, 12 lần mỗi hiệp.

- Xuống tấn nâng tạ: 5 hiệp, 5 lần mỗi hiệp.

Thứ 7: Tập chân, ngực và tim tương tự chương trình ngày thứ 5.

Chủ nhật: Nghỉ ngơi.

Gánh tạ, gập người và đẩy hông là những bài tập mà Hattie Boydle yêu thích nhất. Người đẹp 26 tuổi tập luyện những bài tạ nặng, những động tác khó khiến đàn ông cũng nể phục.

Hattie trong một buổi tập. Ảnh: S.P.

Chế độ ăn:

Khẩu phần ăn của Hattie Boydle thông thường là 160 g protein, 280 g carbonhydrat và 70 g chất béo. Trong giai đoạn chuẩn bị cho các cuộc thi, cô ăn 170 g protein, 140 g carbonhydrat và chất béo chỉ 55 g. Để đảm bảo lượng cơ bền vững, người đẹp ưu tiên áp dụng nguồn protein thông qua các thức ăn thay vì phụ thuộc vào nguồn protein dạng bột bán sẵn.

Từng có quá khứ gầy gò, thiếu sức sống, Hattie rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Chế độ ăn 7 thức ăn trong ngày của Hattie Boydle:

Bữa 1: 2 trứng luộc, 2 phần đậu nành và hạt lanh, một thìa bơ và cốc cappuccino.

Bữa 2: Một thìa bơ hạnh nhân, 210 g váng sữa, nửa quả chuối.

Bữa 3: 210 g cá Teriyaki, một chén cơm, 105 g salad rau.

Bữa 4: 210 g thịt ức gà, một quả táo, bánh ngọt.

Bữa 5: Protein, một quả táo và nước lọc.

Bữa 6: 180 g thịt sườn, 150 g khoai lang rán và salad.

Bữa 7: 30 g chocolate.

Xem thêm ảnh người mẫu nóng bỏng

Khánh Ly

Theo: kem duong transino

Thứ Hai, 5 tháng 12, 2016

50 kg - mục tiêu giảm cân mới của quán quân 'Bước nhảy ngàn cân'

Trong 3 tháng tham gia cuộc thi, Nguyễn Phước Phương Tố Tố từ 90 kg với "3 vòng như một" là 117 cm, đã giảm 40 cm vòng eo, tiêu hao 30 kg mỡ thừa, tỷ lệ mỡ body từ 51% trở về bình thường, sức khỏe tổng thể cải thiện. Những nỗ lực giảm cân giúp cô giành giải quán quân cuộc thi "Bước nhảy ngàn cân" khoảng thời gian chung kết hồi đầu tháng 11.  

Kết thúc cuộc thi, Tố Tố vẫn quyết tâm tiếp tục giảm mỡ thêm 10 kg nữa. Chia sẻ với VnExpress.net, cô gái gợi cảm hiện nặng 60 kg cho biết: "Tố đặt mục tiêu tiếp tục duy trì giảm trọng lượng chậm xuống 50 kg, bền vững bằng menu ăn ít tinh bột, ít đường, hạn chế chất béo có nguồn gốc động vật".

Tố Tố đến với cuộc thi nhảy dành cho người béo trên truyền hình sau thời gian khủng hoảng vì cân nặng tăng đột biến đến 90 kg. Cân nặng quá khổ đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và những mối quan hệ của cô gái trẻ. Quyết tâm biến đổi bản thân bằng một lối sống lành mạnh, chăm vận động, cô tự thử thách bản thân khi tham gia chương trình giảm mỡ trong 3 tháng.

Tham khảo thêm: trang da bang te bao goc

Đầu tháng 8, Tố Tố khám sức khỏe trước khi bước vào cuộc thi. Ở độ tuổi đôi mươi, cô gái trẻ được các bác sĩ chẩn đoán béo phì, gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu, loãng xương và huyết áp thấp. Đáng báo động hơn, cân nặng 90 kg, tỷ lệ mỡ body của Tố ở mức đáng ngại là 51%. Cô gái muốn khóc với ý nghĩ trên body cô có đến 50% là mỡ, tức 45 kg mỡ thừa trên tổng số cân nặng. 

Tố giảm gần 30 kg sau chưa đầy 3 tháng. Ảnh: BNNC.

Tình trạng thừa cân kéo theo nhiều mệt nhọc trong sinh hoạt hằng ngày. Ở độ tuổi 22 sung sức, Tố ngày càng lười vận động, leo cầu thang một ít đã thở dốc. Thể trạng béo tròn của Tố là do cân nặng tích lũy từ nhỏ. Suốt tuổi dậy thì đến khi thành thiếu nữ, Tố luôn mũm mĩm hơn bạn bè trang lứa. Cô chia sẻ lúc nhỏ bị suy dinh dưỡng nên được ba mẹ tẩm bổ quá đà cộng với sở thích ăn tinh bột nên thừa cân. Gia đình thương con nên không nỡ ép Tố vào một quy trình giảm trọng lượng nào. 

Tham khảo thêm: giấm giảm cân của nhật

Tham gia vào chương trình giảm mỡ, Tố được thiết kế các bài tập và thực đơn để giảm mỡ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ một người đam mê ăn uống, Tố làm theo menu ăn lành mạnh, giảm tinh bột, tăng cường rau xanh trong menu ăn. Các món ăn chủ yếu được hấp, luộc, cắt giảm gia vị để tránh tình trạng tích nước trong cơ thể. Không nhịn bữa nào, các thức ăn của Tố thêm nhiều rau xanh, ít cơm (khoảng nửa chén), một lượng ít thịt cộng với trái cây.

Tố Tố chia sẻ về quá trình giảm béo

3 tháng giảm trọng lượng là thời điểm cô gái trẻ hoạt động tập luyện thể chất từ sáng sớm đến tối mịt. Để giảm 30 kg trong vòng 3 tháng, Tố thức dậy từ 5h30 sáng, chạy bộ từ 6h đến 7h rồi về nhà ăn bữa sáng. Tầm 9h cô tập thể hình với huấn luyện viên đến 11h30 trước bữa ăn trưa. Buổi tập chuyên về các bài cardio giảm cân, các thao tác lunge, squat, plank, đẩy tạ để săn chắc cơ.  

Tag: nhau thai cừu úc hộp 100 viên

Chế độ luyện tập của Tố hướng đến việc giảm trọng lượng, săn cơ. Nghỉ trưa, đến 2h cô bắt đầu tập luyện buổi chiều với môn nhảy, bài cardio giảm béo.  Nhiều ngày cô gái trẻ phải diện áo mưa chạy nhiều vòng quanh sân vận động với mong muốn làm tan mỡ thừa. Tố còn tập các bài thể lực nặng như lật bánh xe tải, leo núi... với mục đích giảm trọng lượng tối đa. Thành quả sau 3 tháng tập luyện là cô đã tiêu hao 30 kg mỡ thừa, đường cong cơ thể lộ rõ với hình dáng đồng hồ cát gợi cảm. Vòng eo Tố Tố thon gọn nổi bật, giảm khoảng 40 cm, đạt mức 76 cm. Cô gái trẻ chiến thắng thuyết phục cuộc thi khi nỗ lực giảm béo, sở hữu hình dáng thon gọn và cứu lấy sức khỏe bản thân.

Tố sử dụng áo mưa chạy quanh sân vận động để làm cháy calo, giảm mỡ. Ảnh: BNNC.

Từ một cô gái lười vận động, đi bộ một chút là mệt mỏi thở dốc, đến nay Tố đã có thể đi bộ 2-3 tiếng vẫn thấy bình thường. Cô phấn khởi hơn là ngoài cân nặng và hình dáng bên ngoài, những chỉ số sức khỏe đã lột xác ngoạn mục, tỷ lệ mỡ body trở về mức bình thường, tỷ lệ cơ bắp từ yếu nay đã bình thường, không còn tình trạng thở dốc hay mệt mỏi nữa. 

Khánh Ly

Nguồn: viên uống trắng da của mỹ

50 kg - mục tiêu giảm cân mới của quán quân 'Bước nhảy ngàn cân'

Trong 3 tháng tham gia cuộc thi, Nguyễn Phước Phương Tố Tố từ 90 kg với "3 vòng như một" là 117 cm, đã giảm 40 cm vòng eo, tiêu hao 30 kg mỡ thừa, tỷ lệ mỡ body từ 51% trở về bình thường, sức khỏe tổng thể cải thiện. Những nỗ lực giảm cân giúp cô giành giải quán quân cuộc thi "Bước nhảy ngàn cân" khoảng thời gian chung kết hồi đầu tháng 11.  

Kết thúc cuộc thi, Tố Tố vẫn quyết tâm tiếp tục giảm mỡ thêm 10 kg nữa. Chia sẻ với VnExpress.net, cô gái gợi cảm hiện nặng 60 kg cho biết: "Tố đặt mục tiêu tiếp tục duy trì giảm trọng lượng chậm xuống 50 kg, bền vững bằng menu ăn ít tinh bột, ít đường, hạn chế chất béo có nguồn gốc động vật".

Tố Tố đến với cuộc thi nhảy dành cho người béo trên truyền hình sau thời gian khủng hoảng vì cân nặng tăng đột biến đến 90 kg. Cân nặng quá khổ đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và những mối quan hệ của cô gái trẻ. Quyết tâm biến đổi bản thân bằng một lối sống lành mạnh, chăm vận động, cô tự thử thách bản thân khi tham gia chương trình giảm mỡ trong 3 tháng.

Tham khảo thêm: trang da bang te bao goc

Đầu tháng 8, Tố Tố khám sức khỏe trước khi bước vào cuộc thi. Ở độ tuổi đôi mươi, cô gái trẻ được các bác sĩ chẩn đoán béo phì, gan nhiễm mỡ, mỡ trong máu, loãng xương và huyết áp thấp. Đáng báo động hơn, cân nặng 90 kg, tỷ lệ mỡ body của Tố ở mức đáng ngại là 51%. Cô gái muốn khóc với ý nghĩ trên body cô có đến 50% là mỡ, tức 45 kg mỡ thừa trên tổng số cân nặng. 

Tố giảm gần 30 kg sau chưa đầy 3 tháng. Ảnh: BNNC.

Tình trạng thừa cân kéo theo nhiều mệt nhọc trong sinh hoạt hằng ngày. Ở độ tuổi 22 sung sức, Tố ngày càng lười vận động, leo cầu thang một ít đã thở dốc. Thể trạng béo tròn của Tố là do cân nặng tích lũy từ nhỏ. Suốt tuổi dậy thì đến khi thành thiếu nữ, Tố luôn mũm mĩm hơn bạn bè trang lứa. Cô chia sẻ lúc nhỏ bị suy dinh dưỡng nên được ba mẹ tẩm bổ quá đà cộng với sở thích ăn tinh bột nên thừa cân. Gia đình thương con nên không nỡ ép Tố vào một quy trình giảm trọng lượng nào. 

Tham khảo thêm: giấm giảm cân của nhật

Tham gia vào chương trình giảm mỡ, Tố được thiết kế các bài tập và thực đơn để giảm mỡ mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Từ một người đam mê ăn uống, Tố làm theo menu ăn lành mạnh, giảm tinh bột, tăng cường rau xanh trong menu ăn. Các món ăn chủ yếu được hấp, luộc, cắt giảm gia vị để tránh tình trạng tích nước trong cơ thể. Không nhịn bữa nào, các thức ăn của Tố thêm nhiều rau xanh, ít cơm (khoảng nửa chén), một lượng ít thịt cộng với trái cây.

Tố Tố chia sẻ về quá trình giảm béo

3 tháng giảm trọng lượng là thời điểm cô gái trẻ hoạt động tập luyện thể chất từ sáng sớm đến tối mịt. Để giảm 30 kg trong vòng 3 tháng, Tố thức dậy từ 5h30 sáng, chạy bộ từ 6h đến 7h rồi về nhà ăn bữa sáng. Tầm 9h cô tập thể hình với huấn luyện viên đến 11h30 trước bữa ăn trưa. Buổi tập chuyên về các bài cardio giảm cân, các thao tác lunge, squat, plank, đẩy tạ để săn chắc cơ.  

Tag: nhau thai cừu úc hộp 100 viên

Chế độ luyện tập của Tố hướng đến việc giảm trọng lượng, săn cơ. Nghỉ trưa, đến 2h cô bắt đầu tập luyện buổi chiều với môn nhảy, bài cardio giảm béo.  Nhiều ngày cô gái trẻ phải diện áo mưa chạy nhiều vòng quanh sân vận động với mong muốn làm tan mỡ thừa. Tố còn tập các bài thể lực nặng như lật bánh xe tải, leo núi... với mục đích giảm trọng lượng tối đa. Thành quả sau 3 tháng tập luyện là cô đã tiêu hao 30 kg mỡ thừa, đường cong cơ thể lộ rõ với hình dáng đồng hồ cát gợi cảm. Vòng eo Tố Tố thon gọn nổi bật, giảm khoảng 40 cm, đạt mức 76 cm. Cô gái trẻ chiến thắng thuyết phục cuộc thi khi nỗ lực giảm béo, sở hữu hình dáng thon gọn và cứu lấy sức khỏe bản thân.

Tố sử dụng áo mưa chạy quanh sân vận động để làm cháy calo, giảm mỡ. Ảnh: BNNC.

Từ một cô gái lười vận động, đi bộ một chút là mệt mỏi thở dốc, đến nay Tố đã có thể đi bộ 2-3 tiếng vẫn thấy bình thường. Cô phấn khởi hơn là ngoài cân nặng và hình dáng bên ngoài, những chỉ số sức khỏe đã lột xác ngoạn mục, tỷ lệ mỡ body trở về mức bình thường, tỷ lệ cơ bắp từ yếu nay đã bình thường, không còn tình trạng thở dốc hay mệt mỏi nữa. 

Khánh Ly

Nguồn: viên uống trắng da của mỹ

Thanh niên chia tay bạn gái đòi lại 'tình phí' để mua quần áo

Câu chuyện chia tay đòi lại 1 triệu đồng "tình phí" hiện là chủ đề được bàn tán xôn xao trên nhiều trang mạng. Nữ chính của câu chuyện chia sẻ trên trang cá nhân của mình: "Xin thưa 500 anh em. Có lẽ từ nay mình không dám yêu vì lo lặp lại việc chia tay bạn gái cũ đòi 'tình phí'. Câu chuyện kết thúc, chàng đòi trả lại quà và thêm 1 triệu đồng cho cuộc tình hơn một năm qua. À, còn bảo 2 triệu đi - tình phí hơn 1 năm yêu nhau. Nhưng theo đã nói từ đầu, 1 triệu mà đủ để trả lại mọi ân tình mà tôi trao cho người yêu cũ và bạn gái cũ trao lại cho tôi thì tôi đồng ý, hứa chuyển khoản cho chàng. Số tiền không to nhưng với tôi nói là phải làm. Coi như chút tình nghĩa trao cho người yêu cũ". 

Bạn nên đọc: serum nhau thai cừu

Kèm theo status, cô gái này cũng đưa ra những bằng chứng ghi lại việc bạn trai cũ đòi "tình phí", đồng thời cô cũng đăng tải ảnh chụp biên lai chuyển tiền cho chàng trai kia. Tuy nhiên, sự việc chưa dừng lại ở đó. Sau khi nhận được 1 triệu đồng, chàng trai lập tức đi mua quần áo mới và đăng tải công khai trên Facebook, thậm chí còn gửi lời cảm ơn và tag tên người yêu cũ: "Ô ô, hôm nay được người yêu cũ gửi trả tiền ân tình, đi mua quần áo luôn. Đúng là tiền tình cảm có khác, mặc ấm lắm à. Cảm ơn nhiều". 

Xem thêm: sim số đẹp 10 số viettel

Phần lớn các Facebooker đều tỏ ra không đồng tình trước cách hành xử của chàng trai này và nhận định người này không đáng mặt nam nhi. Facebooker Hòa Vũ cho biết: "Cho dù người kia có thế nào đi nữa thì việc lấy lại quà và đòi tiền thì đúng là không có sĩ diện của phái mạnh". Hay như một tài khoản khác cũng chia sẻ: "Thật tiêu diệt mặt nam giới quá. Dù sao cũng nên quân tử một chút chứ, bạn gái có thế nào thì mình cũng là đàn ông, chấp nhặt làm gì".

Tham khảo: omega 3 fish oil 1000mg

Tuy nhiên, bên cạnh đó nhiều người khách quan hơn lại cho rằng: "Không có lửa sao có khói, có thể cô gái kia cũng chẳng vừa đâu nên mới dẫn đến việc đòi quà như vậy. Nếu chàng trai mà xấu tính thì thử hỏi 2 người sao có thể yêu nhau trong suốt cả một năm trời được”.

Facebooker Đặng Hoàng Bách cũng góp ý"Nhiều bạn gái thường có tâm lý thích được dựa dẫm, coi trọng vật chất nên mới xảy ra những chuyện như này. Lúc yêu, cái gì bạn trai cũng mua cho, ăn uống cũng được bao tất, đi chơi cũng bao. Đến lúc chia tay vì lý do nào đấy không thỏa đáng, có thể con trai sẽ cay cú đòi lại, ai cũng có cái lý riêng của mình. Tốt nhất lúc còn yêu nhau những khoản chi tiêu lớn nên chia đều cho cả hai, nhỡ có chia tay cũng không có cảm giác mắc nợ hay bực bội. Các bạn nào có con gái thì cũng nên dạy như thế, chứ đừng dạy là phái mạnh phải trả tiền thì mới là ga lăng nhé".

Maruko Chan

Nguồn: tri ran da cap toc

Thứ Bảy, 12 tháng 11, 2016

Công thức 'đẹp bên ngoài, khỏe bên trong' cho chị em

Hiện nay, chị em quan tâm đến làm đẹp không chỉ không khó là cải thiện vẻ bên ngoài của mắt, mũi, da và dáng... mà còn chú ý đến sự khỏe mạnh từ bên trong, liệu pháp ấy có gây hại gì cho body hay không? Theo đó, hình thức và phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng hiện nay cũng có sự lột xác, số lượng ca làm đẹp không phẫu thuật tăng cao.

Bác sĩ Đỗ Thị Hồng Loan - Giám đốc Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury cho biết, những năm gần đây, khách hàng đến với Dencos Luxury có sự chuyển hướng khi chọn dịch vụ làm đẹp. Thời gian đầu khi mới thành lập, phái đẹp thường chọn phương pháp dao kéo để chỉnh sửa đường nét khuôn mặt như mũi, sửa mắt, gọt hàm... Tuy nhiên sau này, khi Viện thẩm mỹ liên tục cập nhật những công nghệ mới được chuyển giao từ nước ngoài mà không cần phải phẫu thuật, khách hàng đã biến đổi theo chiều hướng giảm bớt phẫu thuật và chọn làm đẹp không dao kéo nhiều hơn. 

"Hiện nay, gần 90% khách hàng của Dencos Luxury đều chọn lựa những dịch vụ không phẫu thuật bởi ưu điểm như: an toàn, nhẹ nhàng, không gây đau đớn, không chảy máu, ít tổn thương, ít xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng nhiều mà vẫn đem lại kết quả tốt thẩm mỹ hài hòa, tự nhiên”, bác sĩ Loan nói thêm. Bác sĩ Loan cũng chia sẻ một số công thức “đẹp bên ngoài, khỏe bên trong” được ưa chuộng nhất tại Dencos Luxury.

Tái cấu trúc chất nền để làm trẻ da bền vững

Một nếp nhăn, vệt da đồi mồi, da chảy xệ... đều là những dấu hiệu của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, nếu chỉ dùng mỹ phẩm tác động bên ngoài, bạn chỉ có thể làm nếp nhăn mờ đi, da sáng hơn chứ không thể ngăn chặn nguy cơ lão hóa và chống lại sự “dội ngược” của quá trình này bên trong. Do đó, để làm trẻ da bền vững, đúng khoa học, bạn cần đến một phương pháp mạnh mẽ và quyết liệt hơn để chống lão hóa da từ bên trong, điển hình là công nghệ căng da bằng chỉ vàng không phẫu thuật.

Xem thêm: dieu tri ran da sau khi sinh

Căng da bằng chỉ vàng là phương án tái cấu trúc tận gốc các tầng chất nền, tái tạo collagen giúp da trẻ lại đến 10 tuổi.

Dựa trên nguyên lý nền tảng là tái thiết lại hệ thống chất nền đã bị suy yếu, rệu rã do quá trình lão hóa, công nghệ căng da bằng chỉ vàng cấy những sợi chỉ siêu mảnh có nguồn gốc protein và ion nano vàng tinh khiết vào dưới tầng biểu bì. Khi xâm nhập bên dưới làn da, những sợi chỉ vàng nhanh chóng kích thích tăng sinh collagen, elastin, tái tạo toàn diện cấu trúc chất nền bên dưới, nâng đỡ làn da săn chắc, mịn màng, giảm chảy xệ, chùng nhão.

Cơ chế này cho thấy làn da không chỉ được phục hồi trẻ trung, mượt mà ở bên ngoài mà sâu bên dưới các tầng biểu bì nền tảng cũng đã được tái tạo, sửa chữa một cách khoa học. Nhờ đó, kết quả cao trẻ hóa da đạt hiệu quả bền vững từ sâu bên trong, kéo dài nhiều năm chứ không chỉ đơn thuần là tạo “hiệu ứng” cảm giác bên ngoài bề mặt. Chưa kể, công nghệ này không có tác động dao kéo, không xâm lấn nên không làm tổn thương bề mặt và kết cấu da, an toàn đảm bảo cho người được điều trị. 

Bạn nên đọc: sim nam sinh 1994

Cân bằng gốc tự do, giải độc body, tái tạo sắc vóc toàn diện

Gốc tự do và những hậu quả của quá trình lão suy ban đầu kết hợp với tác động từ môi trường ngoại sinh, chế độ săn sóc...có thể gây ra những xáo trộn, rối loạn đáng buồn sâu bên trong body mà bạn không hay biết. Do đó, nếu chỉ quan tâm việc xóa một nếp nhăn, sáng một vùng da bên ngoài mà không tìm hiểu rõ nguyên nhân bên trong thì đó là một việc làm vô ích. Vì vậy, để vừa bảo vệ sắc vóc bên ngoài, vừa tái thiết hoạt động bên trong một cách dễ dàng, bạn cần tìm ra công thức đặc biệt hơn, tiêu biểu là dịch vụ Cell-Detox tại Dencos Luxury.

Cell-Detox giúp cân bằng các gốc tự do để khỏe bên trong và làm sáng da, săn chắc vóc dáng bên ngoài.

Nhờ cơ chế cân bằng, kìm hãm, ổn định hoạt động của các gốc tự do, Cell-Detox chỉnh sửa những “thiệt hại” sức khỏe do quá trình lão hóa gây ra, đồng thời tiến hành tái sinh, làm trẻ, “gia cố” sức bền của các tế bào, chống oxy hóa từ bên trong cơ thể.

Quá trình tái thiết sâu xa này giúp hạn chế những triệu chứng khắc nghiệt do quá trình mãn kinh của phái đẹp như stress, mệt mỏi, mất ngủ, suy nhược body, giảm thị lực... Đồng thời, làn da bên ngoài trở nên sáng mịn, đều màu, bừng sức sống, chất da khỏe, ít bị tổn thương, chậm lão hóa, kìm hãm tốc độ tích trữ mỡ thừa, giữ gìn vóc dáng thon gọn.

Bạn nên quan tâm: thuốc giảm cân dấm đen nhật bản

Triệt tiêu mỡ thừa giữ dáng và chống bệnh tật nguy hiểm

Mỡ thừa không chỉ “phá dáng” mà còn là căn nguyên của nhiều căn bệnh nguy hiểm, nhất là đối với những người bắt đầu có tuổi. Béo bụng, béo phì, mỡ nội tạng... đều là những “quả bom nổ chậm” đe dọa sức khỏe với hàng loạt chứng bệnh như huyết áp cao, đái tháo đường, đột quỵ, ung thư, suy tim, rối loạn nội tiết tố, trầm cảm... Do đó, việc giảm cân sớm, triệt để và đảm bảo có vai trò cần thiết để tái tạo lại hình dáng và cải thiện tình trạng sức khỏe, chống bệnh tật.

Liệu pháp giảm cân không phẫu thuật giúp triệt tiêu mỡ thừa, tái tạo vóc dáng và tránh bệnh tật nguy hiểm.

Tuy nhiên, để lựa chọn và theo đuổi một liệu trình giảm trọng lượng đảm bảo không phải là điều tiện lợi trong ngày một ngày hai. Tại Dencos Luxury, công nghệ giảm mỡ không phẫu thuật Cavi-Deluxe là gợi ý phù hợp dành cho phái đẹp. Đây là giải pháp giảm cân đảm bảo, triệt để, không có tác động dao kéo dựa trên nguyên lý sóng âm và năng lượng nhiệt, giúp xử lý 100% mỡ thừa, chống tích trữ trở lại. Nhờ đó, cơ thể trở nên gọn gàng, cân đối hơn, đồng thời những bệnh tiềm ẩn do mỡ thừa cũng được hạn chế hữu hiệu, giúp body khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Khỏe và đẹp là hành trình không thể tách rời, bạn không thể đẹp nếu không khỏe và cũng không thể khỏe nếu nhan sắc “có vấn đề”. Do đó, việc cân nhắc và ưu tiên lựa chọn những phương pháp thẩm mỹ an toàn, nhẹ nhàng, nhiều ích lợi, vừa đẹp bên ngoài, khỏe bên trong là điều bạn cần phải quan tâm khi cầm trên tay một khoản tiền chuẩn bị đầu tư cho việc làm đẹp.

Nhân dịp tháng dành cho doanh nhân và phái đẹp, Viện làm đẹp Quốc tế Dencos Luxury tổ chức chương trình tri ân với nhiều ưu đãi thẩm mỹ cao cấp qua các chương trình: “Trải nghiệm đồng giá các dịch vụ điều trị - chăm sóc da chuyên sâu cao cấp”; “Trải nghiệm dịch vụ mới trẻ hóa tế bào Germ Cell”; “Mua 4 tặng một tất cả các dịch vụ thẩm mỹ cao cấp”. Chương trình kéo dài từ 10/10 đến 31/10 tại tất cả các chi nhánh của Dencos Luxury trên toàn quốc. Xem chi tiết tại đây.

Viện làm đẹp Quốc tế Dencos Luxury
Hotline: 1900 636 928
Facebook: thammyviendencos
TP HCM: 559-561 Trần Hưng Đạo, quận 1
Thủ đô: 135-137 Bùi Thị Xuân, quận Hai Bà Trưng
Vũng Tàu: 227A Lê Hồng Phong, phường 8
Cần Thơ: 357 Đường 30/4, phường Hưng Lợi, quận Ninh Kiều

(Nguồn: Viện làm đẹp Quốc tế Dencos Luxury)

Theo: dấm đen giảm cân orihiro